Doprava zdarma nad 99€

Navoďte si dobrý pocit a fyzickú pohodu masážou

Navoďte si dobrý pocit a fyzickú pohodu masážou

V stručnom zhrnutí nájdete rady k zlepšeniu životného štýlu. Správna relaxácia, vhodná masáž a správny životný štýl sú potrebné pre správne fungovanie nášho organizmu.

Rýchle tempo moderného životného štýlu kombinujúci so sedavým zamestnaním a dôrazom na duševnú činnosť zaťažuje telo človeka nadmerným napätím. Napätie v ľudskom tele dokážeme odstrániť určitými technikami a zdravým spôsobom života. Keďže myseľ, telo a duch sú časťami kompletného systému, znižovaním napätia v jednej oblasti sa prejavuje dominovým efektom v oblasti inej. Preto techniky relaxácie tela pomôžu aj upokojiť myseľ a rovnako tak uvoľnenie potlačovaných emócií môže napomôcť relaxácii ľudského tela.

Pravidelné cvičenie a pohyb je základnou podmienkou pre zdravé, odolné a pružné telo i pre dobrý vzhľad a pocit fyzickej pohody. Napätie v ľudskom tele môže vzniknúť napríklad pri sedavom zamestnaní s hlavou obrátenou na jednu stranu, napríklad pri práci so spismi alebo pri počítači. Veľmi nezdravé je aj držanie mobilného telefónu medzi ramenom a uchom.

Nachádzanie si dostatočne dlhého času na relax je nevyhnutnou podmienkou pre zachovanie si dobrého zdravia, a pocitu fyzickej pohody. Výborným spôsobom ako si navodiť pocit pohody a dobrého zdravia je automasáž, pri ktorej si treba zaistiť pohodlie a kľud. Pri automasáži môžete použiť prípravky a pomôcky vysokej kvality, ktoré nájdete v internetovom obchode revixa.sk. Požívanie tepelne nespracovaných potravín a pitie vody pomáha odstraňovať stresové psychické stereotypy a vzorce myslenia a sú najlepším spôsobom ako si udržiavať hydratáciu organizmu a celej ľudskej kože.

Kde všade nás nájdete

Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.